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开展心理培训 收获美好人生

发布时间:2019-09-27

为凝聚、关爱、服务职工,扎实推进职工素质提升工程,倡导健康文明生活,9月25日下午,上虞区总工会特邀请了国家二级心理咨询师、绍兴市学科带头人、上虞阳光健心心理辅导中心负责人章惠珍老师到公司为大家授课。公司各车间部门职工50余人参与学习。


章老师运用丰富的心理咨询经验,生动的语言、丰富的案例以及有趣的互动,以《心理健康是幸福之源》为题,从“影响情绪的因素”、“长期负面情绪的危害”、“营造和维系融洽的人际关系”、“心理健康的目的和意义”四个方面,分析了职工在工作、生活、家庭中遇到的一些心理困惑,引导大家要管理好情绪,保持积极、健康、乐观的心态,有效进行心理减压,享受美好人生。培训现场气氛活跃,不时传来阵阵掌声和欢笑声。


此次讲座给大家带来许多启发,让大家对自我情绪管理、人际关系处理等方面的问题有了更深入的思考,这对于员工塑造阳光健康心态,激发对工作和生活的热情,起到了积极和重要的作用。快乐是一种心理状态,更是健康生活的源泉,未来工作和生活中,我们都将以更积极向上的心态,不断学习,提高自己的业务素质能力,快乐工作,收获美好的人生。







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